Las mujeres sufren trastornos del sueño con el doble de frecuencia que los hombres.*
* Robert Koch-Institut, Estudio sobre la salud de los adultos en Alemania (DEGS1)
Lo que cambia con la luz adecuada
Cuando el sueño se vuelve más inquieto, ayuda sobre todo una señal clara: menos luz activadora en la última hora. La luz roja activa mucho menos que la luz blanca o con componente azul los receptores fotosensibles que controlan nuestro reloj interno. Aporta claridad sin dar al reloj interno una fuerte señal de día.
→ La noche vuelve a ser noche, en lugar de alargarse.
El colágeno se forma en la dermis y el cabello crece desde la raíz: ambas zonas se encuentran a más profundidad que la superficie de la piel, donde actúan las cremas. La luz roja e infrarroja cercana llega a este nivel y aporta a las células energía para el trabajo que ya realizan de por sí.
→ Un nivel adicional bajo el cuidado clásico de la piel.
Diez minutos de luz mientras se hace el café. Requiere poco esfuerzo, ninguna cita adicional y da a la mañana una estructura clara.
→ Un hábito que no se siente como una tarea más.
4,6 puntos más de calidad del sueño*
* Mejora en el Pittsburgh Sleep Quality Index frente a un tratamiento simulado. Mehdizadeh et al. (2025), 30
adultos, controlado con simulación.
Así funciona
La luz roja se absorbe cerca de la superficie; la infrarroja cercana llega a capas de tejido más profundas.
Un punto de absorción importante es la citocromo c oxidasa, es decir, el complejo IV de la cadena respiratoria mitocondrial. Sus máximos de absorción se sitúan en el rango rojo, en torno a 630 a 670 nanómetros, y en el infrarrojo cercano, en torno a 810 a 850. La luz roja llega a la epidermis y a la dermis superior; la infrarroja cercana penetra varios milímetros más y puede alcanzar, entre otras, zonas alrededor de los folículos pilosos, el tejido conjuntivo y la musculatura superficial.
Los estudios describen, entre otras cosas, una mayor formación de ATP, el principal portador de energía de las células, así como la liberación de óxido nítrico. Esto puede dilatar los pequeños vasos sanguíneos.
Nuestro reloj interno reacciona a la luz a través de células fotosensibles especiales de la retina (células ganglionares intrínsecamente fotosensibles con el pigmento melanopsina). Son especialmente sensibles a la luz azul en el rango de aproximadamente 460 a 480 nanómetros. Con la luz roja de unos 630 a 670 nanómetros, esta reacción es mucho más débil. Por eso, la luz roja puede aportar claridad por la noche sin dar al reloj interno una «señal de día» igual de fuerte.
Hasta ahora, la luz se ha investigado por temas separados. No existen estudios específicos sobre la menopausia como etapa de la vida; los resultados proceden de investigaciones en adultos en general.
Densidad de colágeno en la piel aumentada de forma medible, por ecografía (136 participantes, controlado)
35 % más cabello fuerte tras 16 semanas frente a un grupo simulado sin cambios (44 participantes, doble ciego)
Calidad del sueño mejorada en 4,6 puntos en el Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) estandarizado (30 adultos, controlado con simulación)
Mejores valores de estado de ánimo y menos somnolencia diurna en invierno (56 participantes, doble ciego, controlado con placebo)
Fuentes:
Wunsch, A., & Matuschka, K. (2014). A controlled trial to determine the efficacy of red and near-infrared light treatment in patient satisfaction, reduction of fine lines, wrinkles, skin roughness, and intradermal collagen density increase. Photomedicine and Laser Surgery, 32(2), 93–100.
Lanzafame, R. J., Blanche, R. R., Bodian, A. B., Chiacchierini, R. P., Fernandez-Obregon, A., & Kazmirek, E. R. (2013). The growth of human scalp hair mediated by visible red light laser and LED sources in males. Lasers in Surgery and Medicine, 45(8), 487–495.
Mehdizadeh, M., Farnam, A., & Nikzad, B. (2025). Transcranial photobiomodulation improves sleep quality, reduces daytime sleepiness, and modulates delta power in chronic insomnia: a randomized controlled trial. Lasers in Medical Science, 40, 451. https://doi.org/10.1007/s10103-025-04699-y
Giménez, M. C., Luxwolda, M., Van Stipriaan, E. G., et al. (2023). Effects of near-infrared light on well-being and health in human subjects with mild sleep-related complaints: a double-blind, randomized, placebo-controlled study. Biology, 12(1), 60.
Karu, T. I. (2010). Multiple roles of cytochrome c oxidase in mammalian cells under action of red and IR-A radiation. IUBMB Life, 62(8), 607–610.
Commission Internationale de l'Éclairage (2018). CIE S 026/E:2018 — System for Metrology of Optical Radiation for ipRGC-Influenced Responses to Light.
La opción de inicio para la mañana y la noche. Compacta para la mesa del desayuno, con su propio Vision Mode a 670 nm. Por la noche puedes orientarla de forma indirecta hacia la pared y usarla como luz ambiental tranquila.
Cuando varios temas son importantes a la vez. Lo bastante grande para la cara, el cuello, el escote y el cuero cabelludo. Seis longitudes de onda, cada una regulable por separado.
Coloca la Gen30 en Vision Mode frente a ti mientras se hace el café. Mira relajadamente junto a ella, no directamente. De tres a diez minutos y, si es posible, sal un momento a la luz del día.
Dirige la luz hacia la piel limpia de la cara, el cuello y el escote o hacia el cuero cabelludo. De tres a cinco veces por semana es suficiente para la rutina.
Desde aproximadamente una hora antes de dormir, apaga la luz del techo y orienta el Gen70 hacia la pared. Para leer o relajarte, sin que tu día se alargue artificialmente.
Lo que lees aquí son experiencias reales de clientes que usan la serie Gen.
Customer Reviews
Overall rating: 4.6 / 5 from 644 reviews.
Filigran, Architektonisch für uns als Interior Liebhaber und easy in der Bedingung. Das Gefühl eine Rotlicht Lampe zu besitzen die zugleich „schön“ und wertig aussieht, ist toll!
Store owner replied:
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, uns mit 5 Sternen zu bewerten.
Es freut uns sehr, dass Sie sowohl das Design als auch die hochwertige Verarbeitung und die einfache Bedienung so positiv wahrnehmen. Gerade die Verbindung aus Funktion und einer ästhetischen, wohnlichen Gestaltung ist uns bei heilys® besonders wichtig.
Vielen Dank auch für die Zusendung der Bilder – wir haben uns sehr darüber gefreut.
Viele Grüße
Beate von heilys®
Wir sind sehr begeistert, ein eingeschlossenes Gerstenkorn auf dem oberen Augenlid war nach 3 Wochen nicht mehr sichtbar
Store owner replied:
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, uns mit 5 Sternen zu bewerten.
Es freut uns sehr, dass Sie so begeistert sind und für sich eine positive Veränderung beobachten konnten. Solche persönlichen Erfahrungen bedeuten uns viel – auch wenn die Wirkung natürlich individuell unterschiedlich sein kann.
Vielen Dank für Ihr Vertrauen und Ihre Unterstützung.
Viele Grüße, Beate von heilys®
Ich mag meine Helys Lampe sehr und nutze sie oft. Habe das auch schon meiner Familie empfohlen. Sollte sich jeder gönnen 🥳
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für diese schöne Bewertung! 😊
Es freut uns sehr zu hören, dass Sie Ihre heilys Lampe so gerne und regelmäßig nutzen – und ganz besonders, dass Sie uns sogar schon Ihrer Familie weiterempfohlen haben. 🥳
Vielen Dank für Ihr Vertrauen und dafür, dass Sie sich die Zeit für diese schöne Rückmeldung genommen haben!
Ihr Team von heilys®
Mein Hund konnte von jetzt auf gleich nicht mehr laufen und das am Freitag! Ich habe massiert, um die Muskeln zu entspannen und dann kam mir die Idee das "rote Licht" einzusetzen, auf Bein und Wirbelsäule gerichtet, mehrmals am Tag 10 min. Der Bruno hat es sichtlich genossen. Heute ist Montag und er läuft wieder viel besser, fast perfekt, hat Freude. Das ist unglaublich...ich bin sehr sehr glücklich. Daumen hoch!
Store owner replied:
Wow, was für eine schöne Rückmeldung! Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, diese Erfahrung mit uns zu teilen. Es freut uns unglaublich, dass Bruno das Rotlicht so gut angenommen hat und es ihm wieder deutlich besser geht. Wir wünschen Ihnen und Bruno weiterhin alles Liebe!
Ihr heilys Team
Nach einem supernetten Gespräch,mit einer Dame der Firma kam das Gerät sehr schnell.Es war ein Geschenk für meine Mom...sie wendet es Regelmäßigkeit an...sie ist 85 und die Bedienung super einfach...ihr hilft es bei steifen Fingern,aber auch bei Rücken und Bauchproblemen.Da diese Lampe sehr beweglich ist,kann sie die überall hin positionieren.
Store owner replied:
Vielen Dank für diese schöne Rückmeldung und die 5 Sterne! Es freut uns sehr, dass die Beratung so angenehm war, das Gerät schnell angekommen ist und Ihre Mutter es regelmäßig und unkompliziert nutzen kann. Besonders schön ist zu hören, dass sie die flexible Positionierung im Alltag so gut einsetzen kann.
Wir wünschen Ihrer Mutter weiterhin viel Freude mit der Anwendung!
Liebe Grüße
Ihr heilys Team
Zuerst einmal: die Lampe macht einen sehr hochwertigen Eindruck! Wir haben die Clean Sleep für unsere Kinder geholt, da sie Abends oft Schwierigkeiten haben, runterzufahren und einzuschlafen. Mit der Clean Sleep war sofort ein Unterschied in der Abendroutine zu sehen. Zum Lesen wird der Flame white Modus genutzt und anschließend der rote Modus zum Einschlafen und als Nachtlicht. Ein richtig tolles und auch optisch / designmäßig schönes Produkt. Die Kinder lieben es!
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für Ihre tolle 5-Sterne-Bewertung! 😊
Es freut uns sehr, dass die Clean Sleep Ihre Abendroutine so positiv unterstützt und Ihre Kinder sie gerne nutzen.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel.
Ihr Team von heilys®
Unsere Tochter hat seit klein auf Schwierigkeiten einzuschlafen und wenn sie in der Nacht aufwacht findet sie nur schwer in Schlaf zurück - das führt dazu, das sie morgens oft Müde und gestresst war. Wir haben die CleanSleep noch nicht lange, aber mir ist direkt aufgefallen das unsere Tochter schneller eingeschlafen ist und morgens viel entspannter aufsteht. Bin gespannt auf weitere Veränderungen und bin richtig froh, dass das funktioniert! Dank!
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für Ihre tolle 5-Sterne-Bewertung! 😊
Es freut uns sehr, dass Sie mit der CleanSleep bereits so positive Erfahrungen gemacht haben und Ihre Tochter entspannter in den Tag startet.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel.
Ihr Team von heilys®
Ich nutze das Flexi Pad fast täglich für mich und meine Tiere
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für Ihre 5-Sterne-Bewertung! 😊
Es freut uns sehr, dass Sie das Flexi Pad fast täglich nutzen – sogar für sich und Ihre Tiere.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel.
Ihr Team von heilys®
ich bin jetzt sowohl mit dem full body max als auch der gen vision 30 (davn hab ich schon 5 gekauft - für freunde/familie) - mal schauen was als nächstes kommt.. ich freue mich!
Store owner replied:
Vielen herzlichen Dank für diese großartige 5-Sterne-Bewertung und Ihr Vertrauen in unsere Produkte. Es freut uns riesig, dass Sie sowohl mit dem full body max als auch mit der gen vision 30 so zufrieden sind und heilys® sogar an Freunde und Familie weiterempfehlen.
Wir wünschen Ihnen weiterhin ganz viel Freude damit.
Viele Grüße
Beate von heilys®
Ich bin sehr zufrieden mit der Infrarotlampe. Ich nutze sie jeden Tag mehr mal. Sie hat mir bei einer Zahnentzündung und bei einer Zahnentfernung sehr gut geholfen.
Liebe die Lampe für Nackenschmerzen, Gesicht-Glow und behandeln von einem Hautekzem.
Und abends vorm schlafen gehen ist das rote licht auch besonders wohltuend,
Super easy und nimmt nicht viel platz weg, schönes Design.
Habe schon einigen in meinem Umfeld die Lampe empfohlen und sie sid auch happy!
Danke!
Leider funktioniert das Teil nach sechs Wochen nicht mehr wurde jetzt eingeschickt und warte auf die Reparatur! Ich dachte, nach so kurzer Zeit gibt es einen Umtausch, damit ich das Gerät schneller wieder nutzen kann. Von der Anwendung bin ich in den ersten Wochen sehr zufrieden!
Store owner replied:
Hallo Sascha, danke für dein ehrliches Feedback. Wir haben uns ganz bewusst dafür entschieden, unsere Panels im Garantiefall zu reparieren, statt sie direkt auszutauschen. Der Grund dafür ist vor allem die Nachhaltigkeit. Wir möchten Produkte so lange wie möglich instand setzen, statt sie vorschnell zu ersetzen. Genau deshalb geben wir auch 5 Jahre Garantie auf unsere Panels – weil uns eine langfristige und verantwortungsvolle Lösung wichtig ist.
Wir verstehen aber auch sehr gut, dass du dir in so einem Fall eine schnellere Lösung gewünscht hättest, und bitten hier um dein Verständnis.
Lisa von heilys®
Nie wieder Ohne SleepClean.
Die beste Nachtlampe bisher, gerade mit Kleinkindern ein absoluter Gamechanger nachts!
Mein Baby schläft besser und wenn es mal aufwacht dann nur kurz und ist direkt wieder schläfrig. Wir lieben die Lampe, ich möchte eine zweite kaufen😊
Ich genieße abends das Wohlfühllicht. Es macht mich müde.
Aber auch die NIR Funktion wird von mir täglich eingesetzt. Hier konnte ich noch keine gesundheitlichen Verbesserungen feststellen . Das wird sich mit der Zeit sicher noch zeigen.
Ich hatte die Ehre diese Lampe zu testen und ich habe die bei meinen Ohren getestet. Meine Ohren - die Gehörgänge waren entzündet und geschwollen, was sooo schmerzhaft war.
Also habe ich die Lampe für jeweils 20 min meine Ohren bestrahlen lassen und der Schmerz war sofort weg. Die Schwellung war so heftig das ich noch zwei weitere Mal die Lampe auf meine Ohren strahlen ließ, dann war auch die Schwellung ganz weg.
Ich bin begeistert das mir die Lampe in diesem Fall so geholfen hat.
Ich benutze die Rotlichtlampe bisher für mein Handgelenk ( Arthrose), wenn mein Knie ab und zu schmerzt, bei Muskelzerrung und einem Hautausschlag.
Es ist wohltuend und es gibt schon eine leichte Besserung. Ich denke, dass es für ein richtiges Feedback noch etwas zu früh ist und es sicher bald sehr viel besser sein wird.
Eigentlich für mich gekauft, jetzt teile ich es mit meinem Hund. Er bekommt 2x/Tag den blinkenden Modus und es hilft ihm wirklich sehr bei seinen Rückenschmerzen, mir natürlich auch!!! Die Verspannungen lösen sich viel schneller und es reduziert den Schmerz!!! Der Kundenservice war sehr hilfsbereit und bemüht bei einer Nachfrage von mir bezüglich des Akkus! Ich möchte es nicht mehr missen!!!
Über die Wirksamkeit des Rotlichts kann ich noch wenig sagen. Zur Zeit benutze ich täglich den Vision Modus und habe das Gefühl, dass meine Sehfähigkeit sich leicht verbessert hat. Ich werde ab sofort auch meine Knie mit Rotlicht behandeln. Für meinen unteren Rücken ist die Positionierung der Lampe leider allein fast unmöglich. Ich kann nicht genau einstellen, welche Stellen beleuchtet werden.
Benutze die Rotlichtlampe fast täglich seit circa 30 Tagen für die Augen und fürs Gesicht. (habe seit mehreren Monaten eine Dermatitis, die ich erfolglos mit Cremes und so weiter versucht habe zu behandeln). Die Pusteln, Bläschen und der Juckreiz sind jetzt nach 30 Tagen weg. eine leichte Rötung ist noch vorhanden. Absolut top. Bei den Augen kann ich momentan noch keine Verbesserung feststellen. Hatte neulich für ein paar Tage Knieschmerzen, habe das Knie bestrahlt bis jetzt schmerzfrei. Werde die Lampe auf jeden Fall weiterhin täglich benutzen, bis jetzt bin ich positiv überrascht.
Ich benutze die Gen 30 täglich und sie ist fixer Bestandteil meiner gesunden Routine, sie gibt mir Energie und ist ein Powerpaket für meine Haut und Zellen. Ich lobe die Qualität und den besonders zuvorkommenden Kundenservice . Ich bin absoluter Rotlichtfan!
Benutze diese Rotlichtlampe täglich. Morgens für die Augen, mittags für meine Schilddrüse und zwischendurch für Muskelregeneration oder Kollagenproduktion. Hilft auch bei Schmerzen und bei Entzündungen. Es gibt so viele
Möglichkeiten, dem Körper was Gutes zu tun. Diese Rotlichttherapie macht mir das Leben leichter und tut was für meine Gesundheit. Für mich hat sich der Kauf dieser Rotlichtlampe voll gelohnt.
Sehr angenehmes Licht mit Wärme. Es braucht Geduld.
Schade, dass kein Fuss dabei ist zum Aufstellen. An der Türe oder Wand aufhängen ist nicht immer so praktisch. Wenn man im Bett liegt, fällt es leicht um.
Less strained eyes i do have for sure, but i also was taking eye-drops since using the Add-Red-lamp. Overall a good experience. I like the lamp and use it daily.
Wirklich praktisch! Ich mag die Handhabung gerne. Ich benutze es nach meiner Implantat OP, um die Heilung zu verbessern und mag es auch bei meiner Tochter während einer Erkältung einzusetzen. Ich kann mir vorstellen, dass es noch ganz viel zum Einsatz kommen wird.
Die Lampe verwende ich fast jeden Abend um nach einem langen Arbeitstag wieder zu Kräften zu kommen. Das Rotlicht beruhigt das Nervensystem und auch die Muskulatur wird sichtlich gelockert.
Ich bin sehr zufrieden mit meinem Gen20. Hab schon eine Produkte auf dem Markt gesehen aber hier überzeugt mich nicht nur die einfache Handhabung, das Schlichte Design, sondern vorallem auch die vielfältige Einsetzbarkeit. Sie lässt sich ganz praktisch aufstellen, die Hände bleiben frei um andere wichtige Dinge zu erledigen. Zusätzlich zur Regeneration und allgemeinen Wohlbefinden setze ich den Gen20 auch bei meinem kranken Kind mit starken Knochenschmerzen ein und sie verschafft echte Linderung. Bin begeistert und würde sie absolut weiter empfehlen.
Ich nutze AddRed seit einigen Wochen und bin total begeistert. Zuvor habe ich bei der Bildschirmarbeit immer Blaulichtfilterbrillen getragen. Das hat zwar etwas geholfen, aber ich wurde dabei müde. Mit AddRed ist es jetzt komplett anders. Ich habe AddRed immer bei der Arbeit an. Ich habe keinen Druck mehr auf den Augen, meine Augen sind nicht mehr angespannt und ich werde nicht mehr müde. Weitere Brillen trage ich nicht mehr.
ABSOLUT begeistert.
Meine Lampe steht zwar neben dem Bett, aber ich nutze sie dennoch zu selten leider, weshalb ich bestimmt noch nicht viel Wirkung merke... Ansonsten ist alles voll in Ordnung was die Funktion und das Handling betrifft 😊
Es sind sehr entspannte 15 Minuten.
Wir fühlen uns den ganzen Tag einfach wohler.
Der Schmerz in den Händen ist deutlich erträglicher.
Wir hoffen, dass dieses Gefühl noch gesteigert werden kann.
I received my product in August when I was traveling abroad. It’s only early September that I could use my Heilys device.
After two weeks I can say that I am perfectly satisfied with it.
Everything in the treatment of my order went well.
Thank you !
Odontólogo especializado en inmunotoxicología y terapias regenerativas
«Como defensor de los métodos terapéuticos modernos y basados en la evidencia, valoro el uso de la terapia de luz roja de heilys en la atención postoperatoria. Complementa eficazmente mi espectro terapéutico y apoya la recuperación de mis pacientes a un alto nivel profesional.»
Dr. med. Luise Weinrich
Traumatóloga y especialista en medicina deportiva
«He llevado a cabo un protocolo de recuperación de 70 días en colaboración con heilys. Además de sesiones en una cámara de oxígeno hiperbárico y de mejorar mi índice omega-3, pasé a diario unos 20 min frente al panel de luz roja. Tenía la sensación de que me daba un impulso de energía muy inmediato para el día.»
Dr. med. Katharina Broos
Implantología, odontología estética y odontología conservadora «Conozco heilys por su aplicación práctica en mi consulta y valoro lo fácil que resulta integrarlo en determinadas citas de seguimiento. Si una aplicación tiene sentido y cuándo, lo decido de forma individual en el marco del tratamiento odontológico.»
Martina & Gerda Kastner
PhysioPraxis Kirchdorf
„Como fisioterapeutas, hemos integrado la terapia de luz de heilys en nuestro trabajo diario. Enriquece nuestras opciones de tratamiento y apoya eficazmente a nuestros pacientes en su proceso de recuperación.“
Angela Schröer
Asesora certificada en ácidos grasos y vitamina D IVD
«La serie GEN es la que más utilizo, tanto en privado como en el instituto, ya que los modos predefinidos y la posibilidad de ajustar con flexibilidad las longitudes de onda y las intensidades permiten un uso individualizado. La empresa heilys es fácil de contactar y ofrece interlocutores amables y con amplios conocimientos para las cuestiones técnicas.»
Thomas Hartl
Osteópata, fisioterapeuta y naturópata
«En mi consulta de osteopatía, el tratamiento complementario con infrarrojos es un elemento fijo. Durante el tratamiento de lactantes, la CleanSleep está sobre la camilla para ayudar a relajar a los bebés. A los pacientes con molestias abdominales les coloco el FlexiPad sobre el abdomen durante el tratamiento. Y también después del tratamiento, muchos de mis pacientes se tumban a descansar bajo el panel Full Body.»
Julian Mai
Fisioterapeuta holístico especializado en dolor
«Al final de muchos tratamientos aplico la terapia con ventosas, que desde hace algún tiempo combino con éxito con los paneles de infrarrojos de heilys. El calor penetra profundamente en el tejido, potencia de forma perceptible el efecto de las ventosas y favorece el alivio del dolor y la regeneración. Las opiniones de mis pacientes son siempre positivas: para mí, un valioso complemento en la terapia holística.»
LO QUE DISTINGUE A HEILYS®
VERIFICADO DE FORMA INDEPENDIENTE
Estándares reconocidos y resultados transparentes.
No, no de la misma manera que la luz blanca brillante o con componente azul: esta puede aumentar el nivel de cortisol e influir en el ritmo circadiano. La luz roja e infrarroja cercana se absorbe en las mitocondrias y actúa allí sobre la producción de energía.
Te sugerimos empezar por el sueño. Una rutina de luz tranquila se integra con especial facilidad en el día a día y apenas requiere tiempo adicional. Además, el sueño es el tema que más influye en todos los demás.
Una rutina de luz no sustituye a una terapia hormonal. No dejes de tomar ningún medicamento sin consultarlo y comenta brevemente la combinación con tu médico o tu médica.
El cambio en el ambiente de luz por la noche se percibe de inmediato. Los cambios en la piel o el cabello, en cambio, requieren más tiempo: en los estudios mencionados, los resultados se midieron
tras 8 a 26 semanas.
Si eres sensible a la luz, tienes una enfermedad ocular o cutánea o tomas medicamentos fotosensibilizantes, consulta antes la aplicación con un médico. Encontrarás más información en nuestra página de seguridad.
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Los productos heilys® no son productos sanitarios en el sentido del Reglamento (UE) 2017/745 y no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades. La información facilitada, incluidos los estudios, tiene un fin meramente informativo y no sustituye el asesoramiento médico profesional. Consulta a un médico antes de usarlos, especialmente si padeces alguna enfermedad o tomas medicamentos. Los resultados pueden variar.
