En la oficina hay 500 lux. Fuera, en un día gris de invierno, 5000.*
* Iluminancias típicas: puesto de trabajo de oficina 300–500 lux según la norma alemana de lugares de trabajo ASR A3.4; día de invierno nublado al aire libre, varios miles de lux. Pasamos alrededor del 90 % de nuestro tiempo en interiores (Klepeis et al., 2001).
Lo que cambia con la luz adecuada
Hasta ahora: suena el despertador, pero tardas mucho en sentirte realmente despierto. En invierno es de noche a la hora del desayuno, así que tu cuerpo sigue recibiendo una fuerte señal nocturna.
A partir de ahora: de cinco a diez minutos de luz mientras se hace el café. El estudio que lo analizó se centraba justamente en esto: menos somnolencia diurna y mejores valores de estado de ánimo.
→ Estás despierto cuando empieza el día. No a las once.
Hasta ahora: a media tarde todo pesa más: la cabeza, la concentración, el humor. La solución habitual es el cuarto café, que puede dificultar conciliar el sueño por la noche.
A partir de ahora: diez minutos de PowerDot en la muñeca y el portátil cerrado. Tus células reciben un estímulo de luz que las «recarga» de energía sin que necesites cafeína adicional.
→ Recargar en lugar de añadir más.
Hasta ahora: el día ha sido largo y, por la noche, cualquier pequeñez puede resultar agotadora. A eso se suman la luz del techo y las pantallas: el cuerpo sigue en modo activo.
A partir de ahora: disfrutas de una luz ambiental roja y cálida. Como la luz roja no altera el reloj interno, tu cuerpo puede pasar más fácilmente al modo de descanso.
Más concretamente: nuestro cuerpo interpreta la hora del día a través de receptores en los ojos. La luz de onda corta que emiten las fuentes de luz convencionales y, sobre todo, las pantallas nos activa y, por tanto, dificulta la transición al modo de descanso por la noche. La luz roja, que es de onda larga, la interpretan nuestros ojos como «puesta de sol» y puede ayudar al cuerpo a desconectar y, después, a conciliar mejor el sueño.
→ La noche vuelve a ser tuya.
16 % menos cansancio
8 % mejor estado de ánimo*
* Giménez et al. (2023), Biology 12(1), 60. 56 participantes, doble ciego, controlado con placebo, meses de invierno.
Así funciona
El estado de ánimo se percibe sobre todo como algo psíquico. Pero, al mismo tiempo, el sistema nervioso también necesita mucha energía.
Pensar, ordenar estímulos, mantener la calma: todo eso lo hacen las neuronas, y son de las células con más necesidad de energía de tu cuerpo. Si les falta energía, no lo notas como un problema celular, sino como cansancio. Esa energía se genera en las centrales energéticas de la célula, donde hay una enzima que absorbe la luz roja e infrarroja cercana.
Tu cuerpo mide la hora del día a través de la luz. Pero pasamos el día dentro, donde hay mucha menos luz que fuera, y la noche bajo la luz del techo y las pantallas. No es de extrañar que por la mañana falte el impulso y por la noche, la calma. La luz roja por la noche ilumina sin indicarle «día» al reloj interno.
El estudio más significativo sobre este tema se realizó con diseño doble ciego y controlado con placebo, en pleno invierno. Se analizaron el estado de ánimo, la somnolencia diurna y el pulso en reposo en personas con problemas de sueño leves: los tres valores mejoraron frente al grupo placebo. Un segundo estudio encontró resultados similares en trabajadoras por turnos.
Mejores valores de estado de ánimo en los meses de invierno (56 participantes, doble ciego, controlado con placebo)
Menos somnolencia diurna (56 participantes, doble ciego, controlado con placebo)
Pulso en reposo más estable (56 participantes, doble ciego, controlado con placebo)
Menos problemas de sueño y niveles de estrés más bajos al cabo de cuatro semanas (trabajadoras por turnos, aleatorizado)
Fuentes:
Giménez, M. C., Luxwolda, M., Van Stipriaan, E. G., Bollen, P. P., van der Linden, R. L., Koopmans, P. J., Roosjen, M. H. G., Blomsma, L. L., Gordijn, M. C. M., & Reiter, R. J. (2023). Effects of near-infrared light on well-being and health in human subjects with mild sleep-related complaints: a double-blind, randomized, placebo-controlled study. Biology, 12(1), 60.
Liao, et al. (2025). The effectiveness of low-level LED light therapy for sleep problems, psychological symptoms, and heart rate variability in shift-work nurses. Journal of Nursing Management. (Verificar los datos de publicación.)
Tang, et al. (2023). Pulsed transcranial photobiomodulation generates distinct beneficial neurocognitive effects. Lasers in Medical Science. (Verificar los datos de publicación.)
Karu, T. I. (2010). Multiple roles of cytochrome c oxidase in mammalian cells under action of red and IR-A radiation. IUBMB Life, 62(8), 607–610.
Commission Internationale de l'Éclairage (2018). CIE S 026/E:2018 — System for Metrology of Optical Radiation for ipRGC-Influenced Responses to Light.
El dispositivo para la mañana y la noche. Lo bastante grande para activarte por la mañana y, por la noche, de forma indirecta contra la pared como luz ambiental cálida. Seis longitudes de onda, cada una regulable por separado.
La opción para empezar y usar en cualquier momento. Lo bastante compacto para la oficina y la bolsa de viaje. Diez minutos en la muñeca en lugar del cuarto café.
Coloca el dispositivo a un lado, delante de ti, mientras se hace el café. No mires directamente a los LED. Después, si puedes, sal un momento: la luz natural sigue siendo el sincronizador más potente.
PowerDot en la muñeca, cierra el portátil y mira por la ventana. Incluso sin dispositivo, la pausa tiene sentido; el dispositivo puede ayudarte a planificarla con regularidad.
Apaga la luz del techo y orienta el panel hacia la pared. Luz ambiental roja y cálida para leer, cocinar o no hacer nada, y tu noche no se alarga artificialmente.
Lo que lees aquí son experiencias reales de clientes que usan la serie Gen.
Customer Reviews
Overall rating: 4.6 / 5 from 644 reviews.
Filigran, Architektonisch für uns als Interior Liebhaber und easy in der Bedingung. Das Gefühl eine Rotlicht Lampe zu besitzen die zugleich „schön“ und wertig aussieht, ist toll!
Store owner replied:
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, uns mit 5 Sternen zu bewerten.
Es freut uns sehr, dass Sie sowohl das Design als auch die hochwertige Verarbeitung und die einfache Bedienung so positiv wahrnehmen. Gerade die Verbindung aus Funktion und einer ästhetischen, wohnlichen Gestaltung ist uns bei heilys® besonders wichtig.
Vielen Dank auch für die Zusendung der Bilder – wir haben uns sehr darüber gefreut.
Viele Grüße
Beate von heilys®
Wir sind sehr begeistert, ein eingeschlossenes Gerstenkorn auf dem oberen Augenlid war nach 3 Wochen nicht mehr sichtbar
Store owner replied:
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, uns mit 5 Sternen zu bewerten.
Es freut uns sehr, dass Sie so begeistert sind und für sich eine positive Veränderung beobachten konnten. Solche persönlichen Erfahrungen bedeuten uns viel – auch wenn die Wirkung natürlich individuell unterschiedlich sein kann.
Vielen Dank für Ihr Vertrauen und Ihre Unterstützung.
Viele Grüße, Beate von heilys®
Ich mag meine Helys Lampe sehr und nutze sie oft. Habe das auch schon meiner Familie empfohlen. Sollte sich jeder gönnen 🥳
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für diese schöne Bewertung! 😊
Es freut uns sehr zu hören, dass Sie Ihre heilys Lampe so gerne und regelmäßig nutzen – und ganz besonders, dass Sie uns sogar schon Ihrer Familie weiterempfohlen haben. 🥳
Vielen Dank für Ihr Vertrauen und dafür, dass Sie sich die Zeit für diese schöne Rückmeldung genommen haben!
Ihr Team von heilys®
Mein Hund konnte von jetzt auf gleich nicht mehr laufen und das am Freitag! Ich habe massiert, um die Muskeln zu entspannen und dann kam mir die Idee das "rote Licht" einzusetzen, auf Bein und Wirbelsäule gerichtet, mehrmals am Tag 10 min. Der Bruno hat es sichtlich genossen. Heute ist Montag und er läuft wieder viel besser, fast perfekt, hat Freude. Das ist unglaublich...ich bin sehr sehr glücklich. Daumen hoch!
Store owner replied:
Wow, was für eine schöne Rückmeldung! Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, diese Erfahrung mit uns zu teilen. Es freut uns unglaublich, dass Bruno das Rotlicht so gut angenommen hat und es ihm wieder deutlich besser geht. Wir wünschen Ihnen und Bruno weiterhin alles Liebe!
Ihr heilys Team
Nach einem supernetten Gespräch,mit einer Dame der Firma kam das Gerät sehr schnell.Es war ein Geschenk für meine Mom...sie wendet es Regelmäßigkeit an...sie ist 85 und die Bedienung super einfach...ihr hilft es bei steifen Fingern,aber auch bei Rücken und Bauchproblemen.Da diese Lampe sehr beweglich ist,kann sie die überall hin positionieren.
Store owner replied:
Vielen Dank für diese schöne Rückmeldung und die 5 Sterne! Es freut uns sehr, dass die Beratung so angenehm war, das Gerät schnell angekommen ist und Ihre Mutter es regelmäßig und unkompliziert nutzen kann. Besonders schön ist zu hören, dass sie die flexible Positionierung im Alltag so gut einsetzen kann.
Wir wünschen Ihrer Mutter weiterhin viel Freude mit der Anwendung!
Liebe Grüße
Ihr heilys Team
Zuerst einmal: die Lampe macht einen sehr hochwertigen Eindruck! Wir haben die Clean Sleep für unsere Kinder geholt, da sie Abends oft Schwierigkeiten haben, runterzufahren und einzuschlafen. Mit der Clean Sleep war sofort ein Unterschied in der Abendroutine zu sehen. Zum Lesen wird der Flame white Modus genutzt und anschließend der rote Modus zum Einschlafen und als Nachtlicht. Ein richtig tolles und auch optisch / designmäßig schönes Produkt. Die Kinder lieben es!
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für Ihre tolle 5-Sterne-Bewertung! 😊
Es freut uns sehr, dass die Clean Sleep Ihre Abendroutine so positiv unterstützt und Ihre Kinder sie gerne nutzen.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel.
Ihr Team von heilys®
Unsere Tochter hat seit klein auf Schwierigkeiten einzuschlafen und wenn sie in der Nacht aufwacht findet sie nur schwer in Schlaf zurück - das führt dazu, das sie morgens oft Müde und gestresst war. Wir haben die CleanSleep noch nicht lange, aber mir ist direkt aufgefallen das unsere Tochter schneller eingeschlafen ist und morgens viel entspannter aufsteht. Bin gespannt auf weitere Veränderungen und bin richtig froh, dass das funktioniert! Dank!
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für Ihre tolle 5-Sterne-Bewertung! 😊
Es freut uns sehr, dass Sie mit der CleanSleep bereits so positive Erfahrungen gemacht haben und Ihre Tochter entspannter in den Tag startet.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel.
Ihr Team von heilys®
Ich nutze das Flexi Pad fast täglich für mich und meine Tiere
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für Ihre 5-Sterne-Bewertung! 😊
Es freut uns sehr, dass Sie das Flexi Pad fast täglich nutzen – sogar für sich und Ihre Tiere.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel.
Ihr Team von heilys®
ich bin jetzt sowohl mit dem full body max als auch der gen vision 30 (davn hab ich schon 5 gekauft - für freunde/familie) - mal schauen was als nächstes kommt.. ich freue mich!
Store owner replied:
Vielen herzlichen Dank für diese großartige 5-Sterne-Bewertung und Ihr Vertrauen in unsere Produkte. Es freut uns riesig, dass Sie sowohl mit dem full body max als auch mit der gen vision 30 so zufrieden sind und heilys® sogar an Freunde und Familie weiterempfehlen.
Wir wünschen Ihnen weiterhin ganz viel Freude damit.
Viele Grüße
Beate von heilys®
Ich bin sehr zufrieden mit der Infrarotlampe. Ich nutze sie jeden Tag mehr mal. Sie hat mir bei einer Zahnentzündung und bei einer Zahnentfernung sehr gut geholfen.
Liebe die Lampe für Nackenschmerzen, Gesicht-Glow und behandeln von einem Hautekzem.
Und abends vorm schlafen gehen ist das rote licht auch besonders wohltuend,
Super easy und nimmt nicht viel platz weg, schönes Design.
Habe schon einigen in meinem Umfeld die Lampe empfohlen und sie sid auch happy!
Danke!
Leider funktioniert das Teil nach sechs Wochen nicht mehr wurde jetzt eingeschickt und warte auf die Reparatur! Ich dachte, nach so kurzer Zeit gibt es einen Umtausch, damit ich das Gerät schneller wieder nutzen kann. Von der Anwendung bin ich in den ersten Wochen sehr zufrieden!
Store owner replied:
Hallo Sascha, danke für dein ehrliches Feedback. Wir haben uns ganz bewusst dafür entschieden, unsere Panels im Garantiefall zu reparieren, statt sie direkt auszutauschen. Der Grund dafür ist vor allem die Nachhaltigkeit. Wir möchten Produkte so lange wie möglich instand setzen, statt sie vorschnell zu ersetzen. Genau deshalb geben wir auch 5 Jahre Garantie auf unsere Panels – weil uns eine langfristige und verantwortungsvolle Lösung wichtig ist.
Wir verstehen aber auch sehr gut, dass du dir in so einem Fall eine schnellere Lösung gewünscht hättest, und bitten hier um dein Verständnis.
Lisa von heilys®
Nie wieder Ohne SleepClean.
Die beste Nachtlampe bisher, gerade mit Kleinkindern ein absoluter Gamechanger nachts!
Mein Baby schläft besser und wenn es mal aufwacht dann nur kurz und ist direkt wieder schläfrig. Wir lieben die Lampe, ich möchte eine zweite kaufen😊
Ich genieße abends das Wohlfühllicht. Es macht mich müde.
Aber auch die NIR Funktion wird von mir täglich eingesetzt. Hier konnte ich noch keine gesundheitlichen Verbesserungen feststellen . Das wird sich mit der Zeit sicher noch zeigen.
Ich hatte die Ehre diese Lampe zu testen und ich habe die bei meinen Ohren getestet. Meine Ohren - die Gehörgänge waren entzündet und geschwollen, was sooo schmerzhaft war.
Also habe ich die Lampe für jeweils 20 min meine Ohren bestrahlen lassen und der Schmerz war sofort weg. Die Schwellung war so heftig das ich noch zwei weitere Mal die Lampe auf meine Ohren strahlen ließ, dann war auch die Schwellung ganz weg.
Ich bin begeistert das mir die Lampe in diesem Fall so geholfen hat.
Ich benutze die Rotlichtlampe bisher für mein Handgelenk ( Arthrose), wenn mein Knie ab und zu schmerzt, bei Muskelzerrung und einem Hautausschlag.
Es ist wohltuend und es gibt schon eine leichte Besserung. Ich denke, dass es für ein richtiges Feedback noch etwas zu früh ist und es sicher bald sehr viel besser sein wird.
Eigentlich für mich gekauft, jetzt teile ich es mit meinem Hund. Er bekommt 2x/Tag den blinkenden Modus und es hilft ihm wirklich sehr bei seinen Rückenschmerzen, mir natürlich auch!!! Die Verspannungen lösen sich viel schneller und es reduziert den Schmerz!!! Der Kundenservice war sehr hilfsbereit und bemüht bei einer Nachfrage von mir bezüglich des Akkus! Ich möchte es nicht mehr missen!!!
Über die Wirksamkeit des Rotlichts kann ich noch wenig sagen. Zur Zeit benutze ich täglich den Vision Modus und habe das Gefühl, dass meine Sehfähigkeit sich leicht verbessert hat. Ich werde ab sofort auch meine Knie mit Rotlicht behandeln. Für meinen unteren Rücken ist die Positionierung der Lampe leider allein fast unmöglich. Ich kann nicht genau einstellen, welche Stellen beleuchtet werden.
Benutze die Rotlichtlampe fast täglich seit circa 30 Tagen für die Augen und fürs Gesicht. (habe seit mehreren Monaten eine Dermatitis, die ich erfolglos mit Cremes und so weiter versucht habe zu behandeln). Die Pusteln, Bläschen und der Juckreiz sind jetzt nach 30 Tagen weg. eine leichte Rötung ist noch vorhanden. Absolut top. Bei den Augen kann ich momentan noch keine Verbesserung feststellen. Hatte neulich für ein paar Tage Knieschmerzen, habe das Knie bestrahlt bis jetzt schmerzfrei. Werde die Lampe auf jeden Fall weiterhin täglich benutzen, bis jetzt bin ich positiv überrascht.
Ich benutze die Gen 30 täglich und sie ist fixer Bestandteil meiner gesunden Routine, sie gibt mir Energie und ist ein Powerpaket für meine Haut und Zellen. Ich lobe die Qualität und den besonders zuvorkommenden Kundenservice . Ich bin absoluter Rotlichtfan!
Benutze diese Rotlichtlampe täglich. Morgens für die Augen, mittags für meine Schilddrüse und zwischendurch für Muskelregeneration oder Kollagenproduktion. Hilft auch bei Schmerzen und bei Entzündungen. Es gibt so viele
Möglichkeiten, dem Körper was Gutes zu tun. Diese Rotlichttherapie macht mir das Leben leichter und tut was für meine Gesundheit. Für mich hat sich der Kauf dieser Rotlichtlampe voll gelohnt.
Sehr angenehmes Licht mit Wärme. Es braucht Geduld.
Schade, dass kein Fuss dabei ist zum Aufstellen. An der Türe oder Wand aufhängen ist nicht immer so praktisch. Wenn man im Bett liegt, fällt es leicht um.
Less strained eyes i do have for sure, but i also was taking eye-drops since using the Add-Red-lamp. Overall a good experience. I like the lamp and use it daily.
Wirklich praktisch! Ich mag die Handhabung gerne. Ich benutze es nach meiner Implantat OP, um die Heilung zu verbessern und mag es auch bei meiner Tochter während einer Erkältung einzusetzen. Ich kann mir vorstellen, dass es noch ganz viel zum Einsatz kommen wird.
Die Lampe verwende ich fast jeden Abend um nach einem langen Arbeitstag wieder zu Kräften zu kommen. Das Rotlicht beruhigt das Nervensystem und auch die Muskulatur wird sichtlich gelockert.
Ich bin sehr zufrieden mit meinem Gen20. Hab schon eine Produkte auf dem Markt gesehen aber hier überzeugt mich nicht nur die einfache Handhabung, das Schlichte Design, sondern vorallem auch die vielfältige Einsetzbarkeit. Sie lässt sich ganz praktisch aufstellen, die Hände bleiben frei um andere wichtige Dinge zu erledigen. Zusätzlich zur Regeneration und allgemeinen Wohlbefinden setze ich den Gen20 auch bei meinem kranken Kind mit starken Knochenschmerzen ein und sie verschafft echte Linderung. Bin begeistert und würde sie absolut weiter empfehlen.
Ich nutze AddRed seit einigen Wochen und bin total begeistert. Zuvor habe ich bei der Bildschirmarbeit immer Blaulichtfilterbrillen getragen. Das hat zwar etwas geholfen, aber ich wurde dabei müde. Mit AddRed ist es jetzt komplett anders. Ich habe AddRed immer bei der Arbeit an. Ich habe keinen Druck mehr auf den Augen, meine Augen sind nicht mehr angespannt und ich werde nicht mehr müde. Weitere Brillen trage ich nicht mehr.
ABSOLUT begeistert.
Meine Lampe steht zwar neben dem Bett, aber ich nutze sie dennoch zu selten leider, weshalb ich bestimmt noch nicht viel Wirkung merke... Ansonsten ist alles voll in Ordnung was die Funktion und das Handling betrifft 😊
Es sind sehr entspannte 15 Minuten.
Wir fühlen uns den ganzen Tag einfach wohler.
Der Schmerz in den Händen ist deutlich erträglicher.
Wir hoffen, dass dieses Gefühl noch gesteigert werden kann.
I received my product in August when I was traveling abroad. It’s only early September that I could use my Heilys device.
After two weeks I can say that I am perfectly satisfied with it.
Everything in the treatment of my order went well.
Thank you !
Odontólogo especializado en inmunotoxicología y terapias regenerativas
«Como defensor de los métodos terapéuticos modernos y basados en la evidencia, valoro el uso de la terapia de luz roja de heilys en la atención postoperatoria. Complementa eficazmente mi espectro terapéutico y apoya la recuperación de mis pacientes a un alto nivel profesional.»
Dr. med. Luise Weinrich
Traumatóloga y especialista en medicina deportiva
«He llevado a cabo un protocolo de recuperación de 70 días en colaboración con heilys. Además de sesiones en una cámara de oxígeno hiperbárico y de mejorar mi índice omega-3, pasé a diario unos 20 min frente al panel de luz roja. Tenía la sensación de que me daba un impulso de energía muy inmediato para el día.»
Dr. med. Katharina Broos
Implantología, odontología estética y odontología conservadora «Conozco heilys por su aplicación práctica en mi consulta y valoro lo fácil que resulta integrarlo en determinadas citas de seguimiento. Si una aplicación tiene sentido y cuándo, lo decido de forma individual en el marco del tratamiento odontológico.»
Martina & Gerda Kastner
PhysioPraxis Kirchdorf
„Como fisioterapeutas, hemos integrado la terapia de luz de heilys en nuestro trabajo diario. Enriquece nuestras opciones de tratamiento y apoya eficazmente a nuestros pacientes en su proceso de recuperación.“
Angela Schröer
Asesora certificada en ácidos grasos y vitamina D IVD
«La serie GEN es la que más utilizo, tanto en privado como en el instituto, ya que los modos predefinidos y la posibilidad de ajustar con flexibilidad las longitudes de onda y las intensidades permiten un uso individualizado. La empresa heilys es fácil de contactar y ofrece interlocutores amables y con amplios conocimientos para las cuestiones técnicas.»
Thomas Hartl
Osteópata, fisioterapeuta y naturópata
«En mi consulta de osteopatía, el tratamiento complementario con infrarrojos es un elemento fijo. Durante el tratamiento de lactantes, la CleanSleep está sobre la camilla para ayudar a relajar a los bebés. A los pacientes con molestias abdominales les coloco el FlexiPad sobre el abdomen durante el tratamiento. Y también después del tratamiento, muchos de mis pacientes se tumban a descansar bajo el panel Full Body.»
Julian Mai
Fisioterapeuta holístico especializado en dolor
«Al final de muchos tratamientos aplico la terapia con ventosas, que desde hace algún tiempo combino con éxito con los paneles de infrarrojos de heilys. El calor penetra profundamente en el tejido, potencia de forma perceptible el efecto de las ventosas y favorece el alivio del dolor y la regeneración. Las opiniones de mis pacientes son siempre positivas: para mí, un valioso complemento en la terapia holística.»
LO QUE DISTINGUE A HEILYS®
VERIFICADO DE FORMA INDEPENDIENTE
Estándares reconocidos y resultados transparentes.
Si la época oscura del año te afecta al ánimo, una rutina de luz fija por la mañana puede ayudarte a estructurar el día con más claridad. Es importante saber que la terapia de luz clásica en invierno utiliza una luz blanca muy intensa (10.000 lux). Es algo distinto de la luz roja, y nuestros dispositivos no la sustituyen. De todos modos, lo más eficaz sigue siendo gratis: salir por la mañana, aunque esté nublado.
Probablemente no por sí sola. El agotamiento persistente suele tener causas físicas: tiroides, falta de hierro, vitamina D, apnea del sueño. Un análisis de sangre aporta claridad rápidamente. Después, una rutina de luz puede ser un buen complemento. Antes es difícil valorar qué ayuda realmente.
La luz es una señal física, pero su efecto se desarrolla en el cuerpo a través de procesos bioquímicos. Hasta ahora no se conocen interacciones clínicamente relevantes con medicamentos. Pero nunca dejes nada sin consultarlo antes y, si estás en tratamiento, comenta brevemente la combinación con tu profesional sanitario.
Por la mañana de 5 a 10 minutos; por la noche, como luz ambiental, todo el tiempo que quieras. A diario es mejor que mucho rato. Con la luz también existe el exceso.
La luz roja apenas estimula los receptores del ojo que marcan el ritmo; por eso es adecuada por la noche. Si no quieres ninguna luz visible, usa en el panel solo el espectro infrarrojo cercano.
En caso de epilepsia desencadenada por la luz, fotosensibilidad conocida, enfermedades oculares, embarazo o medicamentos fotosensibilizantes, consulta antes de usarlo con tu médica, tu médico o tu profesional sanitario. Encontrarás más detalles en la página de seguridad.
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Los productos heilys® no son productos sanitarios en el sentido del Reglamento (UE) 2017/745 y no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades. La información facilitada, incluidos los estudios, tiene un fin meramente informativo y no sustituye el asesoramiento médico profesional. Consulta a un médico antes de usarlos, especialmente si padeces alguna enfermedad o tomas medicamentos. Los resultados pueden variar.
