Children's eyes let significantly more short-wavelength light through*
* The age-related yellowing of the eye lens, which filters short-wavelength light in adults, is not yet pronounced in children. Turner, P. L., & Mainster, M. A. (2008).Circadian photoreception: ageing and the eye's important role in systemic health.British Journal of Ophthalmology, 92(11), 1439–1444. DOI: 10.1136/bjo.2008.141747.
What changes through light
Ceiling light off, CleanSleep on – and the mood in the room changes significantly. Bright enough for a picture book and calm enough for everyone to settle down more easily afterwards.
→ The transition to bed becomes a ritual instead of a negotiation.
Breastfeeding, changing diapers, comforting, finding your way to the bathroom. Dimmed red light gives you enough orientation — and ideally doesn't wake the rest of the family.
→ You see what you need. Otherwise, nothing changes.
Especially in winter, when it's still dark when you get up. First the warm light, then the bright ceiling light.
→ Wake up without a light shock.
630–670 nm: melanopic
effect almost zero*
How it works
The internal clock is controlled, among other things, by intrinsically photosensitive retinal ganglion cells. These cells contain the pigment melanopsin and respond most strongly to light between 460 and 480 nanometers. In children, more short-wavelength light reaches the retina because pupils are larger and eye lenses are clearer – the age-related yellowing of the lens, which filters short-wavelength light in adults, is not yet present. In one study, light-induced melatonin suppression in children was therefore about twice as strong as in adults under the same illumination.
Melanopic sensitivity drops to almost zero at the long-wave end. At 630 to 670 nanometers, the circadian effect is therefore significantly lower than that of white light of the same brightness – measured using the melanopic action factor according to CIE S 026. However, the light remains perfectly usable for normal vision: it is sufficient for reading aloud, changing diapers, or for navigating a hallway.
The effect of evening light on the internal clock in adults and children has been investigated. There is no study on CleanSleep itself; the results concern the effect of light in general.
Melatonin suppression by evening light in children is approximately twice as strong as in adults (study on children and adults)
Evening display light dampened melatonin secretion and delayed falling asleep (cross-over study on adults)
Maximum sensitivity of the time-setting receptors at 460–480 nm (action spectrum)
Melanopic efficacy at 630–670 nm is almost zero (photometric standard)
Sources:
Higuchi, S., Nagafuchi, Y., Lee, S., & Harada, T. (2014). Influence of light at night on melatonin suppression in children. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 99(9), 3298–3303.
Chang, A.-M., Aeschbach, D., Duffy, J. F., & Czeisler, C. A. (2015). Evening use of light-emitting eReaders negatively affects sleep, circadian timing, and next-morning alertness. Proceedings of the National Academy of Sciences, 112(4), 1232–1237.
Brainard, G. C., Hanifin, J. P., Greeson, J. M., Byrne, B., Glickman, G., Gerner, E., & Rollag, M. D. (2001). Action spectrum for melatonin regulation in humans: evidence for a novel circadian photoreceptor. The Journal of Neuroscience, 21(16), 6405–6412.
Berson, D. M., Dunn, F. A., & Takao, M. (2002). Phototransduction by retinal ganglion cells that set the circadian clock. Science, 295(5557), 1070–1073.
Commission Internationale de l'Éclairage (2018). CIE S 026/E:2018 — System for Metrology of Optical Radiation for ipRGC-Influenced Responses to Light.
The lamp for the nursery. Red Mode for the last hour and the night, FlameWhite Mode for reading aloud and changing clothes. Cordless - you can take it to the bathroom or hallway.
Evening ritual: Light for reading aloud and winding down
Switch over about an hour before sleep. FlameWhite Mode for reading aloud and changing, Red Mode for the last few minutes when it's just about settling down.
Dimmed on the nightstand, in the hallway, or next to the changing table. While breastfeeding, comforting, or on the way to the bathroom — without anyone fully waking up.
Especially in winter: first the warm light, later the bright overhead light. Afterwards, real daylight helps the most — even a short walk outside counts.
Store owner replied:
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, uns mit 5 Sternen zu bewerten.
Es freut uns sehr, dass Sie so begeistert sind und für sich eine positive Veränderung beobachten konnten. Solche persönlichen Erfahrungen bedeuten uns viel – auch wenn die Wirkung natürlich individuell unterschiedlich sein kann.
Vielen Dank für Ihr Vertrauen und Ihre Unterstützung.
Viele Grüße, Beate von heilys®
Ich mag meine Helys Lampe sehr und nutze sie oft. Habe das auch schon meiner Familie empfohlen. Sollte sich jeder gönnen 🥳
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für diese schöne Bewertung! 😊
Es freut uns sehr zu hören, dass Sie Ihre heilys Lampe so gerne und regelmäßig nutzen – und ganz besonders, dass Sie uns sogar schon Ihrer Familie weiterempfohlen haben. 🥳
Vielen Dank für Ihr Vertrauen und dafür, dass Sie sich die Zeit für diese schöne Rückmeldung genommen haben!
Ihr Team von heilys®
Mein Hund konnte von jetzt auf gleich nicht mehr laufen und das am Freitag! Ich habe massiert, um die Muskeln zu entspannen und dann kam mir die Idee das "rote Licht" einzusetzen, auf Bein und Wirbelsäule gerichtet, mehrmals am Tag 10 min. Der Bruno hat es sichtlich genossen. Heute ist Montag und er läuft wieder viel besser, fast perfekt, hat Freude. Das ist unglaublich...ich bin sehr sehr glücklich. Daumen hoch!
Store owner replied:
Wow, was für eine schöne Rückmeldung! Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, diese Erfahrung mit uns zu teilen. Es freut uns unglaublich, dass Bruno das Rotlicht so gut angenommen hat und es ihm wieder deutlich besser geht. Wir wünschen Ihnen und Bruno weiterhin alles Liebe!
Ihr heilys Team
Nach einem supernetten Gespräch,mit einer Dame der Firma kam das Gerät sehr schnell.Es war ein Geschenk für meine Mom...sie wendet es Regelmäßigkeit an...sie ist 85 und die Bedienung super einfach...ihr hilft es bei steifen Fingern,aber auch bei Rücken und Bauchproblemen.Da diese Lampe sehr beweglich ist,kann sie die überall hin positionieren.
Store owner replied:
Vielen Dank für diese schöne Rückmeldung und die 5 Sterne! Es freut uns sehr, dass die Beratung so angenehm war, das Gerät schnell angekommen ist und Ihre Mutter es regelmäßig und unkompliziert nutzen kann. Besonders schön ist zu hören, dass sie die flexible Positionierung im Alltag so gut einsetzen kann.
Wir wünschen Ihrer Mutter weiterhin viel Freude mit der Anwendung!
Liebe Grüße
Ihr heilys Team
Zuerst einmal: die Lampe macht einen sehr hochwertigen Eindruck! Wir haben die Clean Sleep für unsere Kinder geholt, da sie Abends oft Schwierigkeiten haben, runterzufahren und einzuschlafen. Mit der Clean Sleep war sofort ein Unterschied in der Abendroutine zu sehen. Zum Lesen wird der Flame white Modus genutzt und anschließend der rote Modus zum Einschlafen und als Nachtlicht. Ein richtig tolles und auch optisch / designmäßig schönes Produkt. Die Kinder lieben es!
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für Ihre tolle 5-Sterne-Bewertung! 😊
Es freut uns sehr, dass die Clean Sleep Ihre Abendroutine so positiv unterstützt und Ihre Kinder sie gerne nutzen.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel.
Ihr Team von heilys®
Unsere Tochter hat seit klein auf Schwierigkeiten einzuschlafen und wenn sie in der Nacht aufwacht findet sie nur schwer in Schlaf zurück - das führt dazu, das sie morgens oft Müde und gestresst war. Wir haben die CleanSleep noch nicht lange, aber mir ist direkt aufgefallen das unsere Tochter schneller eingeschlafen ist und morgens viel entspannter aufsteht. Bin gespannt auf weitere Veränderungen und bin richtig froh, dass das funktioniert! Dank!
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für Ihre tolle 5-Sterne-Bewertung! 😊
Es freut uns sehr, dass Sie mit der CleanSleep bereits so positive Erfahrungen gemacht haben und Ihre Tochter entspannter in den Tag startet.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel.
Ihr Team von heilys®
Ich nutze das Flexi Pad fast täglich für mich und meine Tiere
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für Ihre 5-Sterne-Bewertung! 😊
Es freut uns sehr, dass Sie das Flexi Pad fast täglich nutzen – sogar für sich und Ihre Tiere.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel.
Ihr Team von heilys®
ich bin jetzt sowohl mit dem full body max als auch der gen vision 30 (davn hab ich schon 5 gekauft - für freunde/familie) - mal schauen was als nächstes kommt.. ich freue mich!
Store owner replied:
Vielen herzlichen Dank für diese großartige 5-Sterne-Bewertung und Ihr Vertrauen in unsere Produkte. Es freut uns riesig, dass Sie sowohl mit dem full body max als auch mit der gen vision 30 so zufrieden sind und heilys® sogar an Freunde und Familie weiterempfehlen.
Wir wünschen Ihnen weiterhin ganz viel Freude damit.
Viele Grüße
Beate von heilys®
Ich bin sehr zufrieden mit der Infrarotlampe. Ich nutze sie jeden Tag mehr mal. Sie hat mir bei einer Zahnentzündung und bei einer Zahnentfernung sehr gut geholfen.
Liebe die Lampe für Nackenschmerzen, Gesicht-Glow und behandeln von einem Hautekzem.
Und abends vorm schlafen gehen ist das rote licht auch besonders wohltuend,
Super easy und nimmt nicht viel platz weg, schönes Design.
Habe schon einigen in meinem Umfeld die Lampe empfohlen und sie sid auch happy!
Danke!
Leider funktioniert das Teil nach sechs Wochen nicht mehr wurde jetzt eingeschickt und warte auf die Reparatur! Ich dachte, nach so kurzer Zeit gibt es einen Umtausch, damit ich das Gerät schneller wieder nutzen kann. Von der Anwendung bin ich in den ersten Wochen sehr zufrieden!
Store owner replied:
Hallo Sascha, danke für dein ehrliches Feedback. Wir haben uns ganz bewusst dafür entschieden, unsere Panels im Garantiefall zu reparieren, statt sie direkt auszutauschen. Der Grund dafür ist vor allem die Nachhaltigkeit. Wir möchten Produkte so lange wie möglich instand setzen, statt sie vorschnell zu ersetzen. Genau deshalb geben wir auch 5 Jahre Garantie auf unsere Panels – weil uns eine langfristige und verantwortungsvolle Lösung wichtig ist.
Wir verstehen aber auch sehr gut, dass du dir in so einem Fall eine schnellere Lösung gewünscht hättest, und bitten hier um dein Verständnis.
Lisa von heilys®
Nie wieder Ohne SleepClean.
Die beste Nachtlampe bisher, gerade mit Kleinkindern ein absoluter Gamechanger nachts!
Mein Baby schläft besser und wenn es mal aufwacht dann nur kurz und ist direkt wieder schläfrig. Wir lieben die Lampe, ich möchte eine zweite kaufen😊
Ich genieße abends das Wohlfühllicht. Es macht mich müde.
Aber auch die NIR Funktion wird von mir täglich eingesetzt. Hier konnte ich noch keine gesundheitlichen Verbesserungen feststellen . Das wird sich mit der Zeit sicher noch zeigen.
Ich hatte die Ehre diese Lampe zu testen und ich habe die bei meinen Ohren getestet. Meine Ohren - die Gehörgänge waren entzündet und geschwollen, was sooo schmerzhaft war.
Also habe ich die Lampe für jeweils 20 min meine Ohren bestrahlen lassen und der Schmerz war sofort weg. Die Schwellung war so heftig das ich noch zwei weitere Mal die Lampe auf meine Ohren strahlen ließ, dann war auch die Schwellung ganz weg.
Ich bin begeistert das mir die Lampe in diesem Fall so geholfen hat.
Ich benutze die Rotlichtlampe bisher für mein Handgelenk ( Arthrose), wenn mein Knie ab und zu schmerzt, bei Muskelzerrung und einem Hautausschlag.
Es ist wohltuend und es gibt schon eine leichte Besserung. Ich denke, dass es für ein richtiges Feedback noch etwas zu früh ist und es sicher bald sehr viel besser sein wird.
Eigentlich für mich gekauft, jetzt teile ich es mit meinem Hund. Er bekommt 2x/Tag den blinkenden Modus und es hilft ihm wirklich sehr bei seinen Rückenschmerzen, mir natürlich auch!!! Die Verspannungen lösen sich viel schneller und es reduziert den Schmerz!!! Der Kundenservice war sehr hilfsbereit und bemüht bei einer Nachfrage von mir bezüglich des Akkus! Ich möchte es nicht mehr missen!!!
Über die Wirksamkeit des Rotlichts kann ich noch wenig sagen. Zur Zeit benutze ich täglich den Vision Modus und habe das Gefühl, dass meine Sehfähigkeit sich leicht verbessert hat. Ich werde ab sofort auch meine Knie mit Rotlicht behandeln. Für meinen unteren Rücken ist die Positionierung der Lampe leider allein fast unmöglich. Ich kann nicht genau einstellen, welche Stellen beleuchtet werden.
Benutze die Rotlichtlampe fast täglich seit circa 30 Tagen für die Augen und fürs Gesicht. (habe seit mehreren Monaten eine Dermatitis, die ich erfolglos mit Cremes und so weiter versucht habe zu behandeln). Die Pusteln, Bläschen und der Juckreiz sind jetzt nach 30 Tagen weg. eine leichte Rötung ist noch vorhanden. Absolut top. Bei den Augen kann ich momentan noch keine Verbesserung feststellen. Hatte neulich für ein paar Tage Knieschmerzen, habe das Knie bestrahlt bis jetzt schmerzfrei. Werde die Lampe auf jeden Fall weiterhin täglich benutzen, bis jetzt bin ich positiv überrascht.
Ich benutze die Gen 30 täglich und sie ist fixer Bestandteil meiner gesunden Routine, sie gibt mir Energie und ist ein Powerpaket für meine Haut und Zellen. Ich lobe die Qualität und den besonders zuvorkommenden Kundenservice . Ich bin absoluter Rotlichtfan!
Benutze diese Rotlichtlampe täglich. Morgens für die Augen, mittags für meine Schilddrüse und zwischendurch für Muskelregeneration oder Kollagenproduktion. Hilft auch bei Schmerzen und bei Entzündungen. Es gibt so viele
Möglichkeiten, dem Körper was Gutes zu tun. Diese Rotlichttherapie macht mir das Leben leichter und tut was für meine Gesundheit. Für mich hat sich der Kauf dieser Rotlichtlampe voll gelohnt.
Sehr angenehmes Licht mit Wärme. Es braucht Geduld.
Schade, dass kein Fuss dabei ist zum Aufstellen. An der Türe oder Wand aufhängen ist nicht immer so praktisch. Wenn man im Bett liegt, fällt es leicht um.
Less strained eyes i do have for sure, but i also was taking eye-drops since using the Add-Red-lamp. Overall a good experience. I like the lamp and use it daily.
Wirklich praktisch! Ich mag die Handhabung gerne. Ich benutze es nach meiner Implantat OP, um die Heilung zu verbessern und mag es auch bei meiner Tochter während einer Erkältung einzusetzen. Ich kann mir vorstellen, dass es noch ganz viel zum Einsatz kommen wird.
Die Lampe verwende ich fast jeden Abend um nach einem langen Arbeitstag wieder zu Kräften zu kommen. Das Rotlicht beruhigt das Nervensystem und auch die Muskulatur wird sichtlich gelockert.
Ich bin sehr zufrieden mit meinem Gen20. Hab schon eine Produkte auf dem Markt gesehen aber hier überzeugt mich nicht nur die einfache Handhabung, das Schlichte Design, sondern vorallem auch die vielfältige Einsetzbarkeit. Sie lässt sich ganz praktisch aufstellen, die Hände bleiben frei um andere wichtige Dinge zu erledigen. Zusätzlich zur Regeneration und allgemeinen Wohlbefinden setze ich den Gen20 auch bei meinem kranken Kind mit starken Knochenschmerzen ein und sie verschafft echte Linderung. Bin begeistert und würde sie absolut weiter empfehlen.
Ich nutze AddRed seit einigen Wochen und bin total begeistert. Zuvor habe ich bei der Bildschirmarbeit immer Blaulichtfilterbrillen getragen. Das hat zwar etwas geholfen, aber ich wurde dabei müde. Mit AddRed ist es jetzt komplett anders. Ich habe AddRed immer bei der Arbeit an. Ich habe keinen Druck mehr auf den Augen, meine Augen sind nicht mehr angespannt und ich werde nicht mehr müde. Weitere Brillen trage ich nicht mehr.
ABSOLUT begeistert.
Meine Lampe steht zwar neben dem Bett, aber ich nutze sie dennoch zu selten leider, weshalb ich bestimmt noch nicht viel Wirkung merke... Ansonsten ist alles voll in Ordnung was die Funktion und das Handling betrifft 😊
Es sind sehr entspannte 15 Minuten.
Wir fühlen uns den ganzen Tag einfach wohler.
Der Schmerz in den Händen ist deutlich erträglicher.
Wir hoffen, dass dieses Gefühl noch gesteigert werden kann.
I received my product in August when I was traveling abroad. It’s only early September that I could use my Heilys device.
After two weeks I can say that I am perfectly satisfied with it.
Everything in the treatment of my order went well.
Thank you !
Ich nutze meine Gen30 am liebsten gleich morgens, direkt nach dem Aufstehen, als kleines Rotlichtbad. Es schenkt mir ein richtig angenehmes Energie- und Wachgefühl und hilft mir, entspannt und fokussiert in den Tag zu starten. Für mich ist dieses morgendliche Ritual inzwischen ein echter Booster für Körper und Geist.
Dentist specializing in immunotoxicology and regenerative therapies
"As a proponent of modern, evidence-based healing methods, I value the use of heilys red light therapy in postoperative care. It effectively complements my therapeutic spectrum and supports the regeneration of my patients at a high professional level."
Dr. Luise Weinrich, M.D.
Orthopedic Specialist & Sports Physician
“I completed a 70-day recovery protocol in cooperation with heilys. In addition to sessions in a hyperbaric oxygen chamber and an improvement in my Omega-3 index, I spent about 20 minutes daily in front of the red light panel. I felt that it gave me a very immediate energy boost for the day."
Katharina Broos, MD
Implantology, Aesthetic Dentistry & Dental Preservation "I know healys from practical application in my practice and value its uncomplicated integration into selected follow-up appointments. I decide individually within the scope of dental treatment whether and when an application makes sense."
Martina & Gerda Kastner
PhysioPraxis Kirchdorf
“As physiotherapists, we have integrated holy light therapy into our daily work. It enriches our treatment options and effectively supports our patients in their healing process.”
Angela Schoer
Certified Fatty Acid and Vitamin D Consultant IVD
"The GEN series is what I use most frequently, both personally and at the institute, because the preset modes and the option of flexibly adjustable wavelengths and intensities offer individual application. The company heilys offers good accessibility, friendly contacts for technical questions with competent background knowledge."
Thomas Hartl
Osteopath, Physiotherapist & Naturopath
"In my osteopathic practice, supportive treatment with infrared is an integral part. When treating infants, the CleanSleep is used on the treatment bench to relax babies. I place the FlexiPad on patients with abdominal complaints during treatment. But also after treatment, many of my patients lie under the Full Body Panel for post-treatment rest."
Julian May
Holistic Pain and Physiotherapist
"At the end of many treatments, I use cupping therapy, which I have successfully combined with Heilys infrared panels for some time now. The heat penetrates deep into the tissue, noticeably enhancing the effect of cupping and promoting pain reduction and regeneration. The feedback from my patients is consistently positive – for me, it's a valuable addition to holistic therapy."
We cannot and will not promise that. What we can say is that red light hardly stimulates the time-setting receptors in the eye, and children are more sensitive to bright evening light than adults. Whether a ritual works depends on many things.
How do I maintain my bike?
Yes, in FlameWhite mode. It's not as bright as a classic reading lamp, but bright enough for a picture book without the room switching back to day mode.
The CleanSleep runs on battery power. You take it with you to charge it - there's no cable in the room itself.
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