From about age 40, the powerhouses in your retina measurably slow down.*
* The decline of mitochondrial function in the aging retina is the starting point for research at the UCL Institute of Ophthalmology. Source: Shinhmar et al. (2020), The Journals of Gerontology: Series A 75(9), e49–e52.
What changes through light
No other tissue in the body works as intensively as your retina. That's why it contains a particularly high number of mitochondria — the powerhouses of the cells.
As you age, the performance of your mitochondria decreases. This is precisely where research into deep red light comes in: 670 nanometers, a few minutes in the morning.
→ A habit that takes less time than brushing your teeth.
Sunlight contains a lot of red and infrared light. Window glass, however, lets very little through, and conventional light sources have a pronounced blue component. These cannot replace sunlight. Therefore, those who spend most of their time indoors are exposed to light that is not suitable for the human eye and which differs significantly from natural daylight.
→ You supplement what modern rooms filter out.
Point the Gen30 at a wall or the ceiling in the evening. This creates a soft, red light in the room that won't glare – for example, next to the TV or by your reading chair.
Red light influences the internal clock less than normal room light, so it hardly disturbs sleep. Rather, red light helps prepare the body for the upcoming rest phase.
→ One device, two times of day.
Improved color contrast perception after 3 minutes*
How it works
Your retina is constantly converting light into nerve signals. The energy required for this comes from the mitochondria. As you age, they work more slowly. This process occurs throughout the body. In the retina, however, it becomes apparent earlier because a particularly large amount of energy is needed there.
Mitochondria contain an enzyme involved in cell energy production. It absorbs red light, particularly well in the range of approximately 670 nanometers.
Why in the morning? Because our cells follow a circadian rhythm. Studies showed an improvement in color contrast vision in subjects aged 40 and over after just a single morning application; this effect lasted for up to a week.
A research group at the UCL Institute of Ophthalmology in London has been investigating the effects of deep red light on eye health for years. The results indicate that short applications in the morning can improve the perception of color contrasts. This effect was not observed with afternoon application. The studies included only a small number of participants and were limited to people without eye diseases.
Altered perception of color contrasts in people over 40 after 3 minutes in the morning (UCL London, single application)
Altered visual function measurements in older adults (UCL London, over two weeks) Effect only with morning, not with afternoon application (UCL London, same experimental setup)
Higher cytochrome c oxidase activity after 670 nm (animal model)
Sources
Shinhmar, H., Grewal, M., Sivaprasad, S., Hogg, C., Chong, V., Neveu, M., & Jeffery, G. (2020). Optically improved mitochondrial function redeems aged human visual decline. The Journals of Gerontology: Series A, 75(9), e49–e52.
Shinhmar, H., Hogg, C., Neveu, M., & Jeffery, G. (2021). Weeklong improved colour contrasts sensitivity after single 670 nm exposures associated with enhanced mitochondrial function. Scientific Reports, 11, 22872.
Begum, R., Powner, M. B., Hudson, N., Hogg, C., & Jeffery, G. (2013). Treatment with 670 nm light up-regulates cytochrome c oxidase expression and reduces inflammation in an age-related macular degeneration model. PLoS ONE, 8(2), e57828. (Animal model.)
Karu, T. I. (2010). Multiple roles of cytochrome c oxidase in mammalian cells under action of red and IR-A radiation. IUBMB Life, 62(8), 607–610.
Wong-Riley, M. T. T., Liang, H. L., Eells, J. T., Chance, B., Henry, M. M., Buchmann, E., Kane, M., & Whelan, H. T. (2005). Photobiomodulation directly benefits primary neurons functionally inactivated by toxins: role of cytochrome c oxidase. Journal of Biological Chemistry, 280(6), 4761–4771.
The Vision Mode specifically uses 670 nanometers—exactly the wavelength at the center of research. In the evening, it can also be used as ambient light.
For everyone who works or reads a lot on screens. It continuously emits red light into the room, can relieve eye strain, and disrupts the sleep-wake cycle less than conventional white light.
Remove your glasses or contact lenses. Anything between your eyes and the light can block light. Besides, you often sit more relaxed without glasses or contact lenses.
Place the Gen30 in Vision Mode about 50 cm in front of you. Look relaxed towards the light for 3 minutes, but do not stare directly into the LEDs. It is best to use the device in the first half of the day, for example, shortly after breakfast.
Simply direct the Gen30 indirectly against a wall, the ceiling, or the floor. This creates a soft, glare-free light that doesn't reflect and provides pleasant background lighting for reading or watching TV.
Store owner replied:
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, uns mit 5 Sternen zu bewerten.
Es freut uns sehr, dass Sie so begeistert sind und für sich eine positive Veränderung beobachten konnten. Solche persönlichen Erfahrungen bedeuten uns viel – auch wenn die Wirkung natürlich individuell unterschiedlich sein kann.
Vielen Dank für Ihr Vertrauen und Ihre Unterstützung.
Viele Grüße, Beate von heilys®
Ich mag meine Helys Lampe sehr und nutze sie oft. Habe das auch schon meiner Familie empfohlen. Sollte sich jeder gönnen 🥳
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für diese schöne Bewertung! 😊
Es freut uns sehr zu hören, dass Sie Ihre heilys Lampe so gerne und regelmäßig nutzen – und ganz besonders, dass Sie uns sogar schon Ihrer Familie weiterempfohlen haben. 🥳
Vielen Dank für Ihr Vertrauen und dafür, dass Sie sich die Zeit für diese schöne Rückmeldung genommen haben!
Ihr Team von heilys®
Mein Hund konnte von jetzt auf gleich nicht mehr laufen und das am Freitag! Ich habe massiert, um die Muskeln zu entspannen und dann kam mir die Idee das "rote Licht" einzusetzen, auf Bein und Wirbelsäule gerichtet, mehrmals am Tag 10 min. Der Bruno hat es sichtlich genossen. Heute ist Montag und er läuft wieder viel besser, fast perfekt, hat Freude. Das ist unglaublich...ich bin sehr sehr glücklich. Daumen hoch!
Store owner replied:
Wow, was für eine schöne Rückmeldung! Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, diese Erfahrung mit uns zu teilen. Es freut uns unglaublich, dass Bruno das Rotlicht so gut angenommen hat und es ihm wieder deutlich besser geht. Wir wünschen Ihnen und Bruno weiterhin alles Liebe!
Ihr heilys Team
Nach einem supernetten Gespräch,mit einer Dame der Firma kam das Gerät sehr schnell.Es war ein Geschenk für meine Mom...sie wendet es Regelmäßigkeit an...sie ist 85 und die Bedienung super einfach...ihr hilft es bei steifen Fingern,aber auch bei Rücken und Bauchproblemen.Da diese Lampe sehr beweglich ist,kann sie die überall hin positionieren.
Store owner replied:
Vielen Dank für diese schöne Rückmeldung und die 5 Sterne! Es freut uns sehr, dass die Beratung so angenehm war, das Gerät schnell angekommen ist und Ihre Mutter es regelmäßig und unkompliziert nutzen kann. Besonders schön ist zu hören, dass sie die flexible Positionierung im Alltag so gut einsetzen kann.
Wir wünschen Ihrer Mutter weiterhin viel Freude mit der Anwendung!
Liebe Grüße
Ihr heilys Team
Zuerst einmal: die Lampe macht einen sehr hochwertigen Eindruck! Wir haben die Clean Sleep für unsere Kinder geholt, da sie Abends oft Schwierigkeiten haben, runterzufahren und einzuschlafen. Mit der Clean Sleep war sofort ein Unterschied in der Abendroutine zu sehen. Zum Lesen wird der Flame white Modus genutzt und anschließend der rote Modus zum Einschlafen und als Nachtlicht. Ein richtig tolles und auch optisch / designmäßig schönes Produkt. Die Kinder lieben es!
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für Ihre tolle 5-Sterne-Bewertung! 😊
Es freut uns sehr, dass die Clean Sleep Ihre Abendroutine so positiv unterstützt und Ihre Kinder sie gerne nutzen.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel.
Ihr Team von heilys®
Unsere Tochter hat seit klein auf Schwierigkeiten einzuschlafen und wenn sie in der Nacht aufwacht findet sie nur schwer in Schlaf zurück - das führt dazu, das sie morgens oft Müde und gestresst war. Wir haben die CleanSleep noch nicht lange, aber mir ist direkt aufgefallen das unsere Tochter schneller eingeschlafen ist und morgens viel entspannter aufsteht. Bin gespannt auf weitere Veränderungen und bin richtig froh, dass das funktioniert! Dank!
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für Ihre tolle 5-Sterne-Bewertung! 😊
Es freut uns sehr, dass Sie mit der CleanSleep bereits so positive Erfahrungen gemacht haben und Ihre Tochter entspannter in den Tag startet.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel.
Ihr Team von heilys®
Ich nutze das Flexi Pad fast täglich für mich und meine Tiere
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für Ihre 5-Sterne-Bewertung! 😊
Es freut uns sehr, dass Sie das Flexi Pad fast täglich nutzen – sogar für sich und Ihre Tiere.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel.
Ihr Team von heilys®
ich bin jetzt sowohl mit dem full body max als auch der gen vision 30 (davn hab ich schon 5 gekauft - für freunde/familie) - mal schauen was als nächstes kommt.. ich freue mich!
Store owner replied:
Vielen herzlichen Dank für diese großartige 5-Sterne-Bewertung und Ihr Vertrauen in unsere Produkte. Es freut uns riesig, dass Sie sowohl mit dem full body max als auch mit der gen vision 30 so zufrieden sind und heilys® sogar an Freunde und Familie weiterempfehlen.
Wir wünschen Ihnen weiterhin ganz viel Freude damit.
Viele Grüße
Beate von heilys®
Ich bin sehr zufrieden mit der Infrarotlampe. Ich nutze sie jeden Tag mehr mal. Sie hat mir bei einer Zahnentzündung und bei einer Zahnentfernung sehr gut geholfen.
Liebe die Lampe für Nackenschmerzen, Gesicht-Glow und behandeln von einem Hautekzem.
Und abends vorm schlafen gehen ist das rote licht auch besonders wohltuend,
Super easy und nimmt nicht viel platz weg, schönes Design.
Habe schon einigen in meinem Umfeld die Lampe empfohlen und sie sid auch happy!
Danke!
Leider funktioniert das Teil nach sechs Wochen nicht mehr wurde jetzt eingeschickt und warte auf die Reparatur! Ich dachte, nach so kurzer Zeit gibt es einen Umtausch, damit ich das Gerät schneller wieder nutzen kann. Von der Anwendung bin ich in den ersten Wochen sehr zufrieden!
Store owner replied:
Hallo Sascha, danke für dein ehrliches Feedback. Wir haben uns ganz bewusst dafür entschieden, unsere Panels im Garantiefall zu reparieren, statt sie direkt auszutauschen. Der Grund dafür ist vor allem die Nachhaltigkeit. Wir möchten Produkte so lange wie möglich instand setzen, statt sie vorschnell zu ersetzen. Genau deshalb geben wir auch 5 Jahre Garantie auf unsere Panels – weil uns eine langfristige und verantwortungsvolle Lösung wichtig ist.
Wir verstehen aber auch sehr gut, dass du dir in so einem Fall eine schnellere Lösung gewünscht hättest, und bitten hier um dein Verständnis.
Lisa von heilys®
Nie wieder Ohne SleepClean.
Die beste Nachtlampe bisher, gerade mit Kleinkindern ein absoluter Gamechanger nachts!
Mein Baby schläft besser und wenn es mal aufwacht dann nur kurz und ist direkt wieder schläfrig. Wir lieben die Lampe, ich möchte eine zweite kaufen😊
Ich genieße abends das Wohlfühllicht. Es macht mich müde.
Aber auch die NIR Funktion wird von mir täglich eingesetzt. Hier konnte ich noch keine gesundheitlichen Verbesserungen feststellen . Das wird sich mit der Zeit sicher noch zeigen.
Ich hatte die Ehre diese Lampe zu testen und ich habe die bei meinen Ohren getestet. Meine Ohren - die Gehörgänge waren entzündet und geschwollen, was sooo schmerzhaft war.
Also habe ich die Lampe für jeweils 20 min meine Ohren bestrahlen lassen und der Schmerz war sofort weg. Die Schwellung war so heftig das ich noch zwei weitere Mal die Lampe auf meine Ohren strahlen ließ, dann war auch die Schwellung ganz weg.
Ich bin begeistert das mir die Lampe in diesem Fall so geholfen hat.
Ich benutze die Rotlichtlampe bisher für mein Handgelenk ( Arthrose), wenn mein Knie ab und zu schmerzt, bei Muskelzerrung und einem Hautausschlag.
Es ist wohltuend und es gibt schon eine leichte Besserung. Ich denke, dass es für ein richtiges Feedback noch etwas zu früh ist und es sicher bald sehr viel besser sein wird.
Eigentlich für mich gekauft, jetzt teile ich es mit meinem Hund. Er bekommt 2x/Tag den blinkenden Modus und es hilft ihm wirklich sehr bei seinen Rückenschmerzen, mir natürlich auch!!! Die Verspannungen lösen sich viel schneller und es reduziert den Schmerz!!! Der Kundenservice war sehr hilfsbereit und bemüht bei einer Nachfrage von mir bezüglich des Akkus! Ich möchte es nicht mehr missen!!!
Über die Wirksamkeit des Rotlichts kann ich noch wenig sagen. Zur Zeit benutze ich täglich den Vision Modus und habe das Gefühl, dass meine Sehfähigkeit sich leicht verbessert hat. Ich werde ab sofort auch meine Knie mit Rotlicht behandeln. Für meinen unteren Rücken ist die Positionierung der Lampe leider allein fast unmöglich. Ich kann nicht genau einstellen, welche Stellen beleuchtet werden.
Benutze die Rotlichtlampe fast täglich seit circa 30 Tagen für die Augen und fürs Gesicht. (habe seit mehreren Monaten eine Dermatitis, die ich erfolglos mit Cremes und so weiter versucht habe zu behandeln). Die Pusteln, Bläschen und der Juckreiz sind jetzt nach 30 Tagen weg. eine leichte Rötung ist noch vorhanden. Absolut top. Bei den Augen kann ich momentan noch keine Verbesserung feststellen. Hatte neulich für ein paar Tage Knieschmerzen, habe das Knie bestrahlt bis jetzt schmerzfrei. Werde die Lampe auf jeden Fall weiterhin täglich benutzen, bis jetzt bin ich positiv überrascht.
Ich benutze die Gen 30 täglich und sie ist fixer Bestandteil meiner gesunden Routine, sie gibt mir Energie und ist ein Powerpaket für meine Haut und Zellen. Ich lobe die Qualität und den besonders zuvorkommenden Kundenservice . Ich bin absoluter Rotlichtfan!
Benutze diese Rotlichtlampe täglich. Morgens für die Augen, mittags für meine Schilddrüse und zwischendurch für Muskelregeneration oder Kollagenproduktion. Hilft auch bei Schmerzen und bei Entzündungen. Es gibt so viele
Möglichkeiten, dem Körper was Gutes zu tun. Diese Rotlichttherapie macht mir das Leben leichter und tut was für meine Gesundheit. Für mich hat sich der Kauf dieser Rotlichtlampe voll gelohnt.
Sehr angenehmes Licht mit Wärme. Es braucht Geduld.
Schade, dass kein Fuss dabei ist zum Aufstellen. An der Türe oder Wand aufhängen ist nicht immer so praktisch. Wenn man im Bett liegt, fällt es leicht um.
Less strained eyes i do have for sure, but i also was taking eye-drops since using the Add-Red-lamp. Overall a good experience. I like the lamp and use it daily.
Wirklich praktisch! Ich mag die Handhabung gerne. Ich benutze es nach meiner Implantat OP, um die Heilung zu verbessern und mag es auch bei meiner Tochter während einer Erkältung einzusetzen. Ich kann mir vorstellen, dass es noch ganz viel zum Einsatz kommen wird.
Die Lampe verwende ich fast jeden Abend um nach einem langen Arbeitstag wieder zu Kräften zu kommen. Das Rotlicht beruhigt das Nervensystem und auch die Muskulatur wird sichtlich gelockert.
Ich bin sehr zufrieden mit meinem Gen20. Hab schon eine Produkte auf dem Markt gesehen aber hier überzeugt mich nicht nur die einfache Handhabung, das Schlichte Design, sondern vorallem auch die vielfältige Einsetzbarkeit. Sie lässt sich ganz praktisch aufstellen, die Hände bleiben frei um andere wichtige Dinge zu erledigen. Zusätzlich zur Regeneration und allgemeinen Wohlbefinden setze ich den Gen20 auch bei meinem kranken Kind mit starken Knochenschmerzen ein und sie verschafft echte Linderung. Bin begeistert und würde sie absolut weiter empfehlen.
Ich nutze AddRed seit einigen Wochen und bin total begeistert. Zuvor habe ich bei der Bildschirmarbeit immer Blaulichtfilterbrillen getragen. Das hat zwar etwas geholfen, aber ich wurde dabei müde. Mit AddRed ist es jetzt komplett anders. Ich habe AddRed immer bei der Arbeit an. Ich habe keinen Druck mehr auf den Augen, meine Augen sind nicht mehr angespannt und ich werde nicht mehr müde. Weitere Brillen trage ich nicht mehr.
ABSOLUT begeistert.
Meine Lampe steht zwar neben dem Bett, aber ich nutze sie dennoch zu selten leider, weshalb ich bestimmt noch nicht viel Wirkung merke... Ansonsten ist alles voll in Ordnung was die Funktion und das Handling betrifft 😊
Es sind sehr entspannte 15 Minuten.
Wir fühlen uns den ganzen Tag einfach wohler.
Der Schmerz in den Händen ist deutlich erträglicher.
Wir hoffen, dass dieses Gefühl noch gesteigert werden kann.
I received my product in August when I was traveling abroad. It’s only early September that I could use my Heilys device.
After two weeks I can say that I am perfectly satisfied with it.
Everything in the treatment of my order went well.
Thank you !
Ich nutze meine Gen30 am liebsten gleich morgens, direkt nach dem Aufstehen, als kleines Rotlichtbad. Es schenkt mir ein richtig angenehmes Energie- und Wachgefühl und hilft mir, entspannt und fokussiert in den Tag zu starten. Für mich ist dieses morgendliche Ritual inzwischen ein echter Booster für Körper und Geist.
Dentist specializing in immunotoxicology and regenerative therapies
"As a proponent of modern, evidence-based healing methods, I value the use of heilys red light therapy in postoperative care. It effectively complements my therapeutic spectrum and supports the regeneration of my patients at a high professional level."
Dr. Luise Weinrich, M.D.
Orthopedic Specialist & Sports Physician
“I completed a 70-day recovery protocol in cooperation with heilys. In addition to sessions in a hyperbaric oxygen chamber and an improvement in my Omega-3 index, I spent about 20 minutes daily in front of the red light panel. I felt that it gave me a very immediate energy boost for the day."
Katharina Broos, MD
Implantology, Aesthetic Dentistry & Dental Preservation "I know healys from practical application in my practice and value its uncomplicated integration into selected follow-up appointments. I decide individually within the scope of dental treatment whether and when an application makes sense."
Martina & Gerda Kastner
PhysioPraxis Kirchdorf
“As physiotherapists, we have integrated holy light therapy into our daily work. It enriches our treatment options and effectively supports our patients in their healing process.”
Angela Schoer
Certified Fatty Acid and Vitamin D Consultant IVD
"The GEN series is what I use most frequently, both personally and at the institute, because the preset modes and the option of flexibly adjustable wavelengths and intensities offer individual application. The company heilys offers good accessibility, friendly contacts for technical questions with competent background knowledge."
Thomas Hartl
Osteopath, Physiotherapist & Naturopath
"In my osteopathic practice, supportive treatment with infrared is an integral part. When treating infants, the CleanSleep is used on the treatment bench to relax babies. I place the FlexiPad on patients with abdominal complaints during treatment. But also after treatment, many of my patients lie under the Full Body Panel for post-treatment rest."
Julian May
Holistic Pain and Physiotherapist
"At the end of many treatments, I use cupping therapy, which I have successfully combined with Heilys infrared panels for some time now. The heat penetrates deep into the tissue, noticeably enhancing the effect of cupping and promoting pain reduction and regeneration. The feedback from my patients is consistently positive – for me, it's a valuable addition to holistic therapy."
Yes, we recommend keeping your eyes open so that the light can have its full effect. Look past the light in a relaxed manner, rather than directly into it. A brief afterimage is normal and will disappear on its own. If it lasts longer or is uncomfortable, discontinue use and consult an ophthalmologist.
How do I maintain my bike?
Warnings primarily relate to short-wave, high-energy light such as UV and blue light, as well as focused laser light. 670 nm is at the other end of the visible spectrum: it is long-wave and lower in energy.
You should discuss this question with your ophthalmologist. We develop lighting products. We are not doctors and are therefore not permitted to provide specialist advice.
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